Comment augmenter un membre à la maison? Nous essaierons de répondre à cette question aujourd'hui. La plupart des relations sexuelles plus fortes ne conviennent pas à la taille de leur organe, et ils essaient de résoudre ce problème de différentes méthodes et manières. Afin de ne pas recourir à des radicaux pour les jeunes, il y a des exercices pour augmenter le pénis.
Pourquoi seulement pour les jeunes hommes? Parce que leurs muscles sont élastiques, susceptibles de correction que celui d'un âge plus avancé. Les représentants de la moitié forte de l'humanité augmentent jusqu'à 25 ans, il est donc jusqu'à ce moment qu'il est nécessaire de résoudre un problème intime, ce sera plus difficile.
Pourquoi est-ce nécessaire
Avant de commencer les exercices pour augmenter le pénis, vous devez le comprendre, vaut-il la peine de le faire?
Les chirurgiens ont prouvé que les paramètres normaux de la dignité masculine devraient être jusqu'à 9,5 cm au repos et à un état dressé de 13 à 4,5 cm. Le volume est calme jusqu'à 2,5 cm, et en excité jusqu'à 3,5 cm.
Par conséquent, si vous avez fait des mesures de votre phallus et vous êtes assuré que les paramètres sont normaux, profitez de l'intimité sans aucun exercice et entraînement pour lui.
Mais si la nature n'a toujours pas attribué la taille moyenne, ici toutes les méthodes sont bonnes. Vous pouvez commencer par un exercice pour augmenter le pénis, sans recourir à des méthodes plus radicales, telles que le fonctionnement de la ligientotomie.
Ce qui peut être réalisé en utilisant une formation simple:
- Ajouter considérablement à la taille du pénis;
- Éliminer les défauts anatomiques, la courbure, la forme irrégulière;
- Étirer le temps de l'intimité;
- Renforcer la libido;
- Étendre les joies de la vie intime et à l'âge adulte;
- Empêcher l'impuissance.
Tous les massages, exercices, entraînement pour le pénis sont une charge significative sur ses muscles, par conséquent, la préparation est très importante.
Préparation
Tout d'abord, vous devez disperser le sang et réchauffer l'organe. Sans cela, la formation sera moins efficace. Si vous suivez toutes les recommandations de préparation, la technique elle-même augmentera plusieurs fois son efficacité.
Règles:
- Faire une compresse réchauffée mouiller la feuille ou la serviette avec de l'eau chaude;
- Enveloppez l'organe pour que le haut soit nu, pour ne pas permettre des températures trop élevées, il est nécessaire de prévenir les brûlures;
- Réchauffer le membre à 10 minutes plus;
- Essuyez et séchez l'organe.
Avant de faire un massage pour augmenter le pénis, vous devez préparer non seulement l'organe, mais aussi les lubrifiants, les gels et les crèmes, ce qui contribuera à un effet accru et à un bon collage.
Il existe de nombreux exercices, massages et techniques qui augmentent l'organe et aident à faire face au problème de nature intime. Par conséquent, si l'on ne correspond pas, vous pouvez passer à la procédure suivante.
Aujourd'hui, nous parlerons des méthodes les plus efficaces, grâce à laquelle votre dignité changera radicalement la taille.
Bien sûr, vous devez vraiment évaluer les possibilités, si vous devez augmenter seulement quelques centimètres, alors il vaut mieux faire la formation.
Mais lorsque le problème est beaucoup plus grave chez un homme, par exemple, une maladie telle que les micropénis, alors vous ne pouvez pas vous passer de la chirurgie et de l'hormonothérapie.
Nous déterminons la méthodologie pour augmenter le pénis
Pour un effet efficace, vous devez faire face quotidiennement! Ceci est la règle de base de la formation. Si un homme fait cela quand il le souhaite, il n'y aura certainement aucun résultat.
Types:
- Pour renforcer. Le plancher pelvien est soumis à une grande charge, donc les muscles soutenant, l'organe est envahi par les muscles;
- Pour s'étirer. L'épithélium des cellules du pénis peut être divisé et reproduit, et son augmentation se produit progressivement.
L'ensemble des exercices visait non seulement à s'allonger, à renforcer l'organe, mais aussi à améliorer la circulation sanguine dans le bassin.
Cela est particulièrement vrai pour les hommes qui n'ont pas de relations intimes constantes. Afin de prévenir la prostatite et les phénomènes stagnants, vous pouvez utiliser n'importe quelle formation sur un choix.
Exercices
N ° 1 "Pull"
Nous prenons le pénis dans la région de la tête, s'arrêtant et tenant dans cette position jusqu'à 8 secondes. Nous détendons la poignée, la répétition, seuls les mouvements devraient être sur les côtés.
D'abord à gauche, puis à droite, en bas et en haut. N'oubliez pas de tenir dans chaque position pendant 8 secondes. Pendant les exercices, n'en faites pas trop pour que vous ne quittez pas les ecchymoses et les hématomes sur le membre. Faites tout sans blessures et inconfort.
Formation n ° 2 "circulaire"
Il consiste à étirer l'organe en cercle, c'est-à-dire dans les 8 secondes, vous devez étirer et faire pivoter le pénis dans une direction, puis dans l'autre.
Ces exercices sont parfaits pour les hommes qui n'ont pas de relations sexuelles et pour prévenir l'impuissance et améliorer la sensibilité du pénis, vous pouvez recourir à ces exercices. Répétez les mouvements circulaires 20 fois dans l'un et l'autre.
Formation n ° 3 "Asseyez-vous sur un pénis"
Cet exercice doit être fait dans un endroit pratique pour vous - un canapé, un lit ou une chaise. Ayant déjà réalisé une érection par masturbation ou en regardant un film, nous le commençons sous les fesses et nous asseyons. Ainsi, sous pression sur le corps caverneux, la croissance et l'épaississement du pénis se produisent. Nous nous asseyons dans cette position pendant 5 à 10 minutes.
Formation n ° 4 "Massage pour augmenter un membre"
Il a lieu à l'aide de lubrifiants et de crèmes, ce qui contribuera à un glissement sans entrave. Appliquez un lubrifiant à un phallus légèrement excité, mettez vos doigts dessus et faites des mouvements progressifs qui ressemblent à une masturbation.
Lorsque l'excitation complète du pénis vient, fixez l'anneau de l'index et du pouce à la base de la bride de la tête et tirez vers le haut. Les mouvements ne doivent pas causer de douleur.
Gardez-le probablement jusqu'à 10 secondes, répétez l'exercice pas plus de 10 fois. En raison de la ruée du sang vers la tête et des étirements, l'organe augmente progressivement. L'effet de la formation quotidienne sera visible dans un mois.
Méthodologie "Jelking"
Vous ne vous êtes jamais demandé pourquoi les hommes sont toujours populaires auprès des femmes? Ce sont les Arabes qui ont proposé des exercices qui ont contribué à résoudre le problème avant même que le jeune homme «utilise» l'orgue.
La gymnastique est si efficace qu'elle peut permettre les dimensions du phallus plusieurs fois. Seulement à condition que les cours auront lieu quotidiennement pendant 3 à 4 mois.
Les hommes de leurs fils de l'âge de 7 ans vous font faire une formation simple, qui permet à l'âge adulte de surprendre le sexe opposé avec leurs dimensions.
Types de jelking:
- Basé sur des crèmes et des lubrifiants - «mouillés»;
- Sans lubrifiant - "sec".
Méthode numéro 1
- Nous prenons toute pommade, appliquons à l'organe sur toute la longueur;
- Nous faisons un anneau de doigts à la base du phallus;
- Nous le tenons étroitement, mais sans fanatisme, de sorte qu'il n'y a pas de douleur;
- Nous faisons des mouvements lents lisses de haut en bas sans s'arrêter avec un anneau dense;
- Nous changeons nos mains s'ils se fatiguent;
- Ne touchez pas la tête pendant tout le processus;
- L'organe de massage le maintient jusqu'à 30 secondes, affaiblir et répéter jusqu'à 10 fois.
Il est recommandé de réaliser une telle gymnastique 2 fois par jour, mais s'il n'y a pas de temps seulement le soir, alors l'entraînement devrait être un peu plus longue.
Exercice n ° 2 "Méthode sèche"
Le jelking doit être effectué sans l'utilisation d'un lubrifiant. Ici, vous devez faire un membre du membre avec vos mains et effectuer les mêmes mouvements, mais pas fortement pour empêcher le frottement et les blessures du pénis.
Les exercices doivent être effectués aussi confortables que possible pour vous, en mâchant un organe sans mouvements soudains et presses. Il est préférable de regarder la vidéo comment diriger correctement cette technique.
Avant de commencer les exercices, prenez les mesures de votre organe de maternité au stade initial de la formation afin de comprendre l'efficacité des exercices en un mois. S'il n'y a pas de résultat important, vous devez augmenter le nombre et la qualité de la formation.
L'essentiel est de choisir un terrain d'entente pour obtenir un effet. Soyez en bonne santé et heureux!